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국민체력100이란 모든 국민들에게 무료로 맞춤형 운동 프로그램을 제공하며 꾸준히 운동을 이어갈 수 있도록 도와주며 보너스 인센티브도 챙겨갈 수 있는 제도 입니다. 평소에 운동을 좋아하는 분들이라면 건강과 돈 모두 챙겨갈 수 있는 프로그램이니 지금 바로 신청하세요!
목차
국민체력100 지원 내용
회원가입만 해도 1000p를 적립 할 수 있으며 연간 최대 50000p를 적립할 수 있습니다. 적립한 포인트는 10000p 단위로 사용할 수 있으며 문화상품권으로 교환할 수 있습니다. 6월 중순 이후에는 제로페이가 발행하는 '스포츠상품권'으로 변경예정입니다.
활동 | 적립 p | 지급 가능 횟수 | 최대 지급 p |
회원가입 | 1000 | 1 | 1000 |
체력측정 참여 | 5000 | 2 | 10000 |
헬스업 참여 (운동 시작) | 2000 | 1 | 2000 |
심폐지구력 근력기준 달성 | 2000 | 1 | 2000 |
총 스포츠 활동 10회 | 10000 | 1 | 10000 |
총 스포츠 활동 20회 | 10000 | 1 | 10000 |
총 스포츠활동 30회 | 10000 | 1 | 10000 |
스포츠 활동은 체력증진교실 참여나 국민체력100에서 지정된 인증시설을 이용할 때에만 인정되며 각종 이벤트나 프로모션 참여 시 지급받을 수 있습니다. 스포츠활동은 주 1회 인정됩니다.
신청 방법
- 국민체력100 홈페이지 회원가입 및 로그인.
- 단계(과정)에 따라 체력측정 및 스포츠활동 참여
- 국민체력100 지정 체력인증센터에서 스포츠활동 참여 확인
지역별 체력인증센터 위치 찾기
지정된 헬스장을 이용, 인증시에만 스포츠활동으로 인정이 되니 해당는 지역의 인증센터를 조회해보세요.
진행 기한
- 인센티브 적립 : 2023년 4월 24일 ~ 2023년 11월 30일
- 리워드 상품 신청(문화상품권 교환가능) : 2023년 4월 24일 ~ 2023년 12월 31일
2024년 1월 1일 이후부터 기존 적립된 인센티브는 자동으로 소멸되니 이전에 반드시 모두 사용하세요.
지원금+
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